摘自：2016年3月21日 《文汇报》 作者：徐建 失眠是常见的都市病，多因精神压力大或生活不规律引起。长期睡眠不足，会出现头晕痛，记忆力减退，心烦急躁、情绪低落、注意力不集中等现象，影响学习和工作效率。都市人在建立良好作息习惯的同时可尝试一些简单的放松法，也许对您有所帮助哦! ◆全身放...
查看详情>>摘自：2016年3月18日 《新闻晨报》 上海市中医医院院长、神志病科主任徐建教授已经习惯这样的场景了，门诊室里，叫号之后，一位外表看不出任何异样的白领走进来，然后就开始大吐苦水，连这苦水内容也很相似：别人的升职是开心事，但我自从升职之后就开始严重失眠、烦躁，每天心都悬着，一到人多的...
查看详情>>摘自：2016年3月16日 《新闻晨报》 2016年世界睡眠日“晨杏健康”医患互动抽奖活动 抽奖时间：3月18日—3月20日 参加方式：关注“晨杏健康”微信号，回复关键字“睡眠日”，赢取安睡奖品。 活动奖品： 一等奖：灵芝孢子粉一盒（活动期间每天抽出1位） 二等奖：铁皮枫斗颗粒一盒（活动...
查看详情>>摘自：2016年3月16日 《新民晚报》 本报讯（首席记者 施捷）以实现“资源共享、分级诊疗”为目标，闻名遐迩的上海交大医学院附属瑞金医院血液科今天提纲领衔，与本市另外6家医院携手组建“上海瑞金血液病医联体”。 加入“上海瑞金血液病医联体”的7家医院是：瑞金医院、市第九人民医院、新华...
查看详情>>摘自：2016年2月16日 《新闻晨报》 B07 涂一慧 春节刚刚过去，对于大多数人来说，这个假期都是一年中最“放纵”的日子：大鱼大肉，晚睡晚起，通宵打牌K歌等等都是绕不开的节目……亡羊补牢，为时未晚，结束了这个假期，赶紧把节日里因为“放纵”而积累的身体负担和健康隐患早日调整回来，才能在重新...
查看详情>>摘自：2016年2月2日 《新闻晨报》 B07 李毅平 猴年将至，在新年里“吃吃喝喝”肯定是永恒不变的主题，于是“吃撑了”常常伴随着我们。遇到肠胃好的人仅仅觉得胃比较难受，若遇到肠胃比较脆弱的人可能就会造成胃胀、胃痛、嗳气、泛酸、恶心呕吐等一些临床症状。那么怎样才能缓解吃多了造成胃胀胃痛呢...
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